Psy-RENA ist ein Reha-Nachsorgeprogramm der Deutschen Rentenversicherung, das sich an Patient*innen mit psychischen Beschwerden oder Verhaltensstörungen richtet. Es soll Ihnen nach einer psychosomatischen Rehabilitation helfen, die erlernten Verhaltensweisen und Strategien zur Stress- und Konfliktbewältigung im Alltag und Berufsleben anzuwenden. Diese Nachsorge wird in Rehabilitationseinrichtungen sowie von ärztlichen und psychologischen Psychotherapeut*innen in Psychotherapie-Praxen angeboten.
Die Psy-RENA hat das Ziel, die kommunikative und soziale Kompetenz zu stärken, die Problemlösefähigkeit zu steigern und Konfliktbewältigungsstrategien zu verbessern.
Wie erhalte ich eine Psy-RENA?
Eine Psy-RENA erhalten Sie, wenn Sie nach Ihrer psychosomatischen Reha weitere Unterstützung benötigen und die in der Reha gelernten Verhaltensweisen in den Alltag integrieren oder vervollständigen möchten. Der*die behandelnde Psychotherapeut*in muss die Maßnahme empfehlen und leitet sie ein.
Bitte fragen Sie in der jeweiligen Einrichtung nach, ob eine Psy-RENA angeboten wird.
Psy-RENA-Einrichtung finden: Auf der Webseite der Deutschen Rentenversicherung können Sie nach einer passenden Einrichtung suchen.
Wer trägt die Kosten für eine Psy-RENA?
Die Kosten werden von der gesetzlichen Rentenversicherung übernommen. Es ist keine Zuzahlung zu leisten. Ihre behandelnde Psychotherapeutin/Ihr behandelnder Physiotherapeut muss die Maßnahme empfehlen und leitet sie ein.
Wie läuft eine Psy-RENA ab?
Die Nachsorge sollte spätestens drei Monate nach Ihrer Reha beginnen. Es findet ein Aufnahme- und Abschlussgespräch statt, das jeweils 50 Minuten dauert. Insgesamt gibt es 25 Gesprächstermine, die wöchentlich stattfinden. Die Sitzungen werden in einer geschlossenen oder halb-offenen Gruppe durchgeführt und dauern jeweils 90 Minuten. In Ausnahmefällen kann Psy-RENA auch in Einzelgesprächen mit 8 Terminen und einer Dauer von jeweils 50 Minuten abgehalten werden. Eine Psy-RENA kann nicht verlängert werden.
Bei der Psy-RENA wird geübt, die in der Reha erlernten Verhaltensweisen und Strategien zur Stress- und Konfliktbewältigung im Alltag und Berufsleben umzusetzen. Zum Einsatz kommen dabei z. B. Rollenspiele, Trainings, Erfahrungsaustausch, Planung praktischer Aktivitäten und deren Umsetzung, Selbstmanagement- bzw. Selbstkontrollverfahren.
Psy-RENA als digitale Therapie
Die digitale Psy-RENA-Nachsorge besteht aus digitaler Therapie über eine App. Die Teilnehmenden tauschen sich per Videoübertragung aus. Diese Therapieform ermöglicht eine ortsungebundene Behandlung.
Es ist auch möglich, die Reha-Nachsorge hybrid zu absolvieren. Das bedeutet, Sie haben sowohl Termine vor Ort als auch online unterstützte Termine.
MEDICLIN bietet mit dem Programm MIND-RENA eine digitale psychosomatische Nachsorge an. Falls die digitale Nachsorge für Sie in Frage kommt, sprechen Sie am besten noch während Ihrer Rehabilitation mit Ihrem behandelnden Arzt/Ihrer behandelnden Ärztin und lassen Sie sich beraten.
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